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[宅送] 自然体バレー塾「夏トレ2016」全5巻セット定価31,900円スポーツ・フィットネス

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商品説明

ご縁がありましたら、よろしくお願いします。他のシリーズも出品しています、良かったら見ていって下さい。■指導・解説：草野健次（自然体バレー塾塾頭／日本バレーボール協会公認講師／前松下電池工業女子バレーボール部監督）小学生から高校生まで全ての年代で使える「指導者なら知っておきたい」を網羅！！＜第1巻　座学　自然体バレー塾　スパイクの理論＞自然体バレー塾で行われる練習の背景となる理論を、高校生にもわかるような形で紹介します。ここではスパイクの動きを例に、バレーボールを行ううえで知っておきたい体の使い方について解説します。（94分）＜2巻　座学　アドラー心理学とコーチング＞いま話題の「アドラー心理学」をベースとしながら、自然体バレー塾で取り入れられているコーチングの考え方を座学で学びます。怒鳴らない、ほめない、教えすぎない。理想的な指導者と選手の関係とはなにか、斬り込みます。（63分）＜第3巻　夏トレ【体のコントロール編】＞毎日行いたい、体づくり・動きづくりのルーティーン集です。自然体バレー塾ならではの、ケガをさせないしなやかな体づくりを目指していきます。草野氏いわく「朝練に使ってほしい」というメニューには、新しい動きも多数あります。（44分）＜第4巻　夏トレ＜ボールコントロール編＞＞レセプション、パスといったスキルを重点的に解説していきます。レセプションでは「ヘソもぞ」の面づくりをベースに、ステップからタイミング、手首の形などにも触れています。後半にはコンビなど、実戦的な練習も行います。（72分）＜第5巻　自然体「サーブ」指導術＞「力で飛ばそうとしない」「ケガをさせない」ための、理想的なフローターサーブをつくり上げていきます。打ち方はもちろん、トスの上げ方やコントロールに至るまで、単調になりがちなサーブ練習を、草野流の視点で工夫して行います。（62分）#バレーボールDVD。WWE レッスルマニアTHE COMPLETE BOX I〜III。鉄人ルー・テーズ DVD-BOX。マニピュレーレーション　イン　モーション　オステオパシー手技療法の全て。鼻セレブ　レズミルズ　ボディアタック　80.85。燃えろ！新日本プロレス DVD まとめ売り 65本セット。武藤敬司引退記念Blu-ray BOX PRO-WRESTLING\"\"LAST…。新極真会教則型全集〈2枚組〉。【美品】グレートトラバース 1&2 セット日本百名山一筆書き踏破ブルーレイ。The Destruction of the Shield★ザ・シールド★2枚組。アントニオ猪木。【値下げ中】初回限定生産＊9枚セット_PRIDE DVD SPECIAL BOX。JBAバスケットボール指導教本　DVD。ライダーズ Eye ライダー目線ロードデビュー / しまなみ海道 2枚セット。ムーブメントスクリーンDVD 5枚。本番に強い選手の育て方　試合で活躍できる「個」育てるためのトレーニングDVD5枚