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【大特価!!】ダンベル RIORES（リオレス）その①【2個同時購入】 5〜40kg 可変式ダンベルリオレス RIORES 5kg エクササイズ 2個セットウエイトトレーニング

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商品説明

RIORES（リオレス）ダンベル 5kg 2個セットエクササイズ。Amazon | RIORES （リオレス）ダーベルMAX 可変式ダンベルバーベル。RIORES（リオレス）ダンベル 5kg 2個セットエクササイズ。※こちらの商品は発送の都合上、2つに分けて出品しています。Amazon | RIORES （リオレス）ダーベルMAX 可変式ダンベルバーベル。※こちらの商品はダンベル1つ分(その①) です。【出品④】IROTECオリンピックプレートオールラバー仕様穴径51mm。※もう1つ(その②)は別で出品しています。NIKE ナイキ Nike Romaleos 3 XD ロマレオス3。必ずもう1つ(その②)と同時にご購入ください。NUO フレックスベル　32kg 4kg刻み　ダンベルスタンド　可変式ダンベル。※ その① またはその② のみのご購入はできません。TYR ドロップゼロベアフットトレーナー　27.2cm トレーニングシューズ。ご了承ください。ウルフヨック　ダンベル。 RIORES リオレス可変式ダンベル 5〜40kg その①【2個同時購入】自宅で使用していましたが、新しいダンベルを購入したため出品いたします。LEADING EDGE トレーニングベンチ No.LE-B80。全体を拭き済みですが、使用や経年劣化による汚れ、キズなどがございます。ECOBELL 32kg×2。中古品であることをご了承いただいた上でご購入をお願いいたします。TYR L-1 トレーニングシューズブラック/ゴールド。2〜3kg刻みで5〜40kgまで重量変更が可能です。BODY MAKER フラットンマルチV。特徴···可変式

レビュー

商品の評価：

4.8点(3214件)

2026-03-17

simo0501: ラジオ体操が肩こり解消にいいと知人から聞き、ちょうどこの本の存在を知り購入しました。運動オンチの私でもラジオ体操ならば出来そう！という軽い気持ちでスタートできました。まず自己流 → 本を見てポイントを確かめる → ＤＶＤを見ながら実践してみました。・・・小さい頃からなじみがあるラジオ体操なので、全体的な流れがわかっている分余裕を持って、少しずつチェックポイントを増やしていくことができます。自己流はかなりいい加減なもので、体操とは言えなかったかもしれないと実感します。１回通すだけで、体が温まります。会社のトイレで、誰もいない時に、全部通しで出来なくても、ジャンプできなくても、自分のペースでできます。単純に肩や腕、首を回してもすぐに肩こりのつらさが戻り、毎日塗り薬が手放せず、飲み薬に頼ったり、頭痛に耐え切れなくマッサージに通うことが月に２度ほどありましたが、つらさが半減したように思えます。

2026-01-21

angel_miou: この本が出る前からラジオ体操がイイと聞いていたのでＤＶＤを探していました。残念なのは、第１しかないこと。第２、第３も体操したかったな〜。でも、第１をしっかりやるだけでも、体を動かした〜って実感できます。

2026-03-15

mmmufufu: 1ヶ月ほど続けてみましたが、何も変化がありませんでした。やり方がわるかったのかな？

2026-01-07

YoSaKu: バランスボールが届くと思って、楽しみにしていたら、ＤＶＤと本でした。がっかり、間違えました。他店でバランスボールを購入したので、ＤＶＤを見ながら、使います

2026-03-13

今日も一日いいこと☆: ＤＶＤを見ながらやりました。しっかり、やれましたが、次の日、筋肉痛です。ということは効果ありかも、しばらく続けます

2025-12-24

どんぐり4479: 著者の本を収集してます。予想よりよかった。役立てます

2026-03-11

しりうすくん: どうせやるなら、きっちり動きたくて購入しました。基本がとても分かりやすかったです。 DVDのまねをして体操すると、とても爽快でした。どんなに忙しくてもラジオ体操する時間なら取れるので活用していきたいです。

2026-03-25

ツツケン58: ストレッチを習慣にしようとしても時間を作るのが難しかったりしますが、この本なら普段のちょっとした時間に出来ます。この場所でこの格好は！というストレッチもありますが、取り入れられるストレッチを自分のものにしたいです。

2026-03-18

時計はとても美しく、ショップは非常に専門的に機能し、配達までの時間を修正します: 私は毎日朝にやっています。朝やり忘れた時は、夕方やっています。これだけでは痩せたりはしないと思いますけれど、気軽に体を動かすにはとても続けやすいし、最初の２，３日は恥ずかしながら、ふくらはぎとももが筋肉痛になりました。だから効いていると思います。なんでも継続することが大事！と思いますので、こちらは本当に続けやすいと思います。

2026-03-23

ジョコ70: ラジオ体操は音楽が始まると自然にからだがうごきます。注意する点を説明しています。時間が短いので毎日でもできるとおもいます。

2026-03-04

ひろくんZ1000: DVDを見ながらラジオ体操をするなんて想像もしていなかったけど、なかなか良いものです。

2026-03-21

14321408: DVDを見ながらストレッチできます。本の内容もわかりやすいので、DVD見ながらストレッチやってて、動きが良くわからないときに読んで確認してます。気持ちいいです。

2026-02-18

まめとも3073: 世の中の流行りはカーヴィだけど、あえてフィギュアロビクスを…１日１5分が続かないなら何やってもだめだ！と思い購入。毎日１セット３週目になります。運動不足のこの体、キツかったのは2日間だけであとはラジオ体操~くらいなつもりで気楽に続けています。１５分では物足りない＆楽しいので4枚組DVDも買ってしまいました。併用して2週目です。体重・体脂肪に変化はありませんが、二の腕・デコルテの見た目に変化が出てきました。体を動かすスポーツは苦手だけど…という人におすすめします。本の内容も参考になりました。

2026-03-19